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Espacio de aprendizaje corporal para mujeres
Desde hace tiempo las mujeres que acuden a consultarme me transmiten la falta de información que han tenido a lo largo de su vida sobre su propio cuerpo y, en especial, sobre todo lo relacionado con ser mujer. En sus palabras percibo una mezcla de tristeza,...
11/04/2021
Hipopresivos deportes Invierno
Han llegado las primeras nieves y para disfrutar plenamente de los deportes de invierno es fundamental una buena preparación física. Como parte de este entrenamiento resulta de especial interés la tonificación de la faja abdominal a través de técnicas posturales como los ejercicios hipopresivos. El objetivo...
08/12/2017